Glimmerflaske

Glimmerflaske der hjælper med at få nervesystemet i ro. Når amygdala er i alarmberedskab har nervesystemet svært ved at finde balance igen. 

Det kan vi hjælpe det med vejtrækningsøvelser og at fokuserer på glimmerflasken. Træk vejret i gennem næsen og puste ud gennem munden. Gør gerne dette flere gange imens man får ro på ens nervesystem.  

Ryst glimmerflasken og ser glimmeret bevæge sig rundt i flasken. 

50,00 kr.